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2019十二生肖号码表图片 炒熟
发布时间:2019-06-07 浏览:
c?白发、脱发与血虚肾虚有关 推举两个食疗方_养生资讯_养生之道网
养生之道网导读:中医认为毛发与血、肾的关系尤为密切,“发为血之余”“肾主骨,跑跑图,其华在发”,说明肾精充沛,气血旺盛,则毛发生长浓密润泽;反之精枯血衰,则头发早白易脱。故不管白发或脱发,都与血虚、肾虚有关。治疗不外以补血补肾为主。在此我为大家举荐两款食疗小方。黑芝麻250克,炒熟,加白糖拌匀,每日早晚1次。适用于头发早白易脱,伴有贫血。也可以取核桃仁、黑芝麻各250克,赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟,赤砂糖加水熬至稠黏状,放黑芝麻、核桃仁,88833300牛魔王四肖,调匀冷却切块,时时服食。适用于白发脱发,健忘不寐。用食物来治疗的白发、脱发主要还是针对因营养不良所致。饮食应选用具有补血补肾作用的食物,因为这些食品中含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐及钙、碘、铁等微量元素,这些成分特别是铁质。现代科学已证实,与头发的成分和生长有密切关系,所以平时应适当多摄入,如牛奶、菠菜、胡桃、海带、木耳等。


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